Hvilken massage skal jeg vælge? Sådan skelner du mellem typerne
Et overblik over de gængse massagetyper, hvad de passer til, og hvornår du bør tale med læge, jordemoder eller fysioterapeut først. Med tre spørgsmål til behandleren.
Bedre Velvære
Alle artikler
Overblik over alt på Bedre Velvære
Her ligger samtlige tekster fra sitet samlet ét sted, og de udvalgte guider er med. Ved hver artikel står den dato, hvor den blev skrevet. Hvis en tekst senere er gennemset og opdateret, fremgår det af en separat markering.
Hvad er sportsmassage, og hvem har glæde af den?
Sportsmassage er massage tilpasset den, der træner: behandleren spørger ind til din træning og arbejder på de muskler, du belaster. Her kan du læse, hvad der…
Hvad er graviditetsmassage? Det bør du vide, før du booker
Graviditetsmassage er massage, der er tilpasset en gravid krop. Her får du forløbet, lejet og stillingerne forklaret, og du ved, hvad du skal spørge jordemoderen om…
Zoneterapi: punkter på fødderne, og hvad man kan forvente
Zoneterapi arbejder med tryk på punkter på fødderne, som ifølge metodens teori svarer til kroppens organer og regioner. Guiden forklarer forløbet, fodkortet og hvor lidt der…
Hvad er massage godt for, og hvad kan den ikke?
Massage bruges især til afspænding, velvære og for at mindske ømhed. Her er, hvad kilderne siger, hvad massage ikke kan, og hvornår du skal til læge…
Massagepistol: hvornår hjælper den, og hvornår skal du til behandler?
En massagepistol kan give mening til trætte muskler imellem besøgene, men ikke ved skade eller uforklarlig smerte. Her er forskellen på pistol og behandler og en…
Hvad koster massage? Det er det, prisen afhænger af
Der findes ingen fast pris på massage. Her er de ting, der driver prisen, og en fremgangsmåde til at sammenligne to eller tre tilbud på lige…
Kan man trække massage fra som selvstændig?
Massage er som udgangspunkt en privat udgift, men der findes en regel om selvstændiges sundhedsudgifter. Her er skellet mellem privat og erhverv, og hvad du skal…